对于女性而言，提高性技巧的要害在于增强参与意识。在多数情况下，性交总是由男人控制，他插入，活动，达到高潮，抽出。女人应该知道自己需要什么并且采取行动去实现它。研究表明：女人对性生活的参与越积极，她们的身心感受也就越强烈。所以，假如性生活令我们感到失望，我们更有必要学会恰当的姿势、运动和节奏。假如你在性生活中感觉到缺少交流，对视、亲吻和交谈将会加深你们的接触。
　　激情的男性总会采用自己最善用的性爱姿势技巧，抽插更深给女性带来更无限的激情，使插入阴道里大阴茎得到最大的性爱激情，直到射精到女性阴道最深处累倒为止，做爱姿势的小技巧完全把握在你的手里！
　　在女上位的姿势中，他的阴茎将刺激你的阴道口和阴道壁中较浅的部分。而且，假如你喜欢较深的插入，这种姿势也能使他触及你的宫颈。
　　当他从后面插人时，他的阴茎更多地刺激你的阴道的前壁和后壁，也许还会接触到G点。
　　当你坐在他的腿上时，他的阴茎将刺激你的阴道口四周。
　　假如你们采用站立式，阴道后壁的外三分之二和前壁的内三分之二会受到阴茎的刺激。
　　两性对性生活的参与程度应当达到一种平衡，只有当我们的态度像我们的男性伴侣一样积极的时候，这种平衡才可能实现。
　　建立更亲密的关系
　　假如你在性生活中感到缺少深入的交流，那么可采取下面的方法。
　　●对现：选择一个你们可相互看见的姿势，目光接触有利于增强感受。
　　●保持同步：在良好
的性生活中双方的运动会自发地达到同步。假如你们感到彼此的活动不够默契，试着与你的伴侣以相同的速率呼吸，这将使你们的身体语言协调起来。 　　●亲吻：亲吻是性生活中最亲密的动作之一，它增加了口和舌的接触，并且提供味觉嗅觉的刺激。
　　●交谈：把呻吟变成言语，鼓励对方谈话。虽然在做爱时谈话可能造成分心，但是这能加强你们的交流。对于你来说，面对面的女上位姿势是积极的，它使你能够控制运动和感受。你可以前后倾斜以产生压力的变化，你的阴蒂和乳房可以受到触摸，你们可以亲吻或者交谈。每次身体上升的时候收紧阴道肌肉，这会增强你的感受。你们可以躺在地板上或者跨在凳子上，在转椅上做爱难以控制方向，但是可以提兴奋奋程度。这种姿势要求男方阴茎能够坚硬竖起，而且假如你不小心可能对他造成伤害。
　　有些女人不喜欢被从后面插入，因为这种姿势让她们缺乏参与感。假如这种姿势使你感觉受到了控制，那么你可以不采取它。但是它的确能产生非凡的效果。而且有些男人认为女性的臀部是很性感的部位，采用这种姿势很轻易使他兴奋。在这种姿势中，你以前臂支撑身体，跪在床边，双腿略分开；他将抬起你的双腿，从后面插入你的道　　在这种姿势中，他的阴茎很轻易滑出你的阴道；当他活动的时候，你的阴道会因为进入空气而发出声音；假如他抽动得比较剧烈，他可能会撞击到你的子宫。
　　假如你的身体足够较灵，能够把腿缠在他的腰上，由他来支撑你，那么站立式很富有刺激性。当你们穿着衣服匆忙行事的时候，这种姿势非它合适。它也可以作为上床做爱的前奏。为了让他能够插入，你首先得抬起一只腿，膝盖弯曲，向外分开。在他插入之后把腿缠到他的腰间。假如体重使你们难以实现这种姿势，你们可以在楼梯上尝试一下。这些都是老的东西了，先说一些有用的东西吧@！竟然还能这样,见识了..没看完~~~~~~ 先顶，好同志这个不错 需要好好的学习有竞争才有进步嘛正在下载~谢谢啦楼主高手啊!!耐心学习中....没看完~~~~~~ 先顶，好同志没看完~~~~~~ 先顶，好同志